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Le travail externe, pour sa part, se concentre sur le principe des attaques-défenses simultanées permises par la théorie de la ligne centrale ainsi que sur le travail des coudes et de léquilibre. Il existe une autre forme de travail des techniques de poing, mais cette dernière nécessite un ustensile particulier, le mook-yang-chong ou mannequin" de bois. Bien quil soit utilisé dans de nombreux arts martiaux du Sud de la Chine, son travail est particulièrement important dans le wing chun, à tel point quil y est bien souvent associé. Les formes, qui varient quelque peu dun style à lautre, comptent en général une centaine de mouvements. Le travail sur le mannequin permet dapprofondir certaines techniques et de développer fluidité et précision, ce qui nest pas toujours aisé face à un adversaire mobile.
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